1. Sơ lược kem tan mỡ

Trước khi giải đáp sinh mổ bao lâu thì dùng được kem tan mỡ, bạn cần biết được kem tan mỡ là gì. Đúng như tên gọi, kem tan mỡ là loại kem chuyên dùng để giảm mỡ, đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng, đùi, hông, bắp tay,… 

Sản phẩm được bào chế dưới dạng kem hoặc gel, khi sử dụng chỉ cần thoa trực tiếp vào vùng mỡ thừa theo liều lượng hướng dẫn. Có thể vừa thoa, vừa massage nhẹ nhàng, sau đó đeo đai nịt trong một khoảng thời gian nào đó và cuối cùng là rửa lại với nước.

Mỗi sản phẩm kem tan mỡ sẽ có thành phần khác nhau, nhưng nhìn chung, đều chứa các thành phần cơ bản sau: Axit glycyrrhetinic trong cam thảo, caffeine hoặc hạt kola, ca cao, andiroba, ginkgo biloba, gừng, sả,… Những thành phần này có tác dụng đốt cháy chất béo dưới da, ngăn ngừa mỡ tích tụ. 

Kem tan mỡ có tác dụng loại bỏ mỡ thừa và ngăn ngừa mỡ tích tụ

2. Sinh mổ bao lâu thì dùng được kem tan mỡ?

Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm, nhất là với những mẹ bỉm bị tăng cân nhiều trong khi mang thai và sau khi sinh, cả cân nặng lẫn vóc dáng đều chưa trở lại bình thường. Vậy thì sinh mổ bao lâu thì dùng được kem tan mỡ?

Theo đó, việc sử dụng kem tan mỡ sau sinh mổ sẽ tùy thuộc vào vết mổ của mẹ bỉm. Thông thường thì sau 7 - 10 ngày, vết mổ bắt đầu khô và khép lại. Sau 2 - 3 tuần thì vết mổ hơi phồng, sưng, đỏ và hình thành sẹo. Sau 6 - 8 tuần thì vết sẹo lồi lên. Đến khoảng tháng thứ 3 - 4 thì sẹo mổ mới xẹp xuống và lành hẳn. Lúc này, mẹ bỉm sẽ không còn cảm giác đau nhức, khó chịu ở vết mổ. 

Và theo bác sĩ, khi vết mổ đã lành hẳn, từ tháng thứ 3 - 4 trở đi, mẹ bỉm mới nên sử dụng kem tan mỡ. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý đến những vấn để sau.

• Chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng và tiêu chuẩn an toàn nghiêm ngặt.
• Kem tan mỡ chứa thành phần lành tính, không gây dị ứng hay độc hại cho cả mẹ bỉm lẫn em bé, nhất là với những mẹ bỉm nuôi con bằng sữa mẹ.
• Tốt nhất là chọn và sử dụng kem tan mỡ phù hợp với từng giai đoạn, chẳng hạn như giai đoạn đang cho con bú, giai đoạn sau khi cho con bú,…
• Nếu mẹ bỉm và em bé có những triệu chứng bất thường nghi do kem tan mỡ thì cần ngưng sử dụng ngay và đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
• Mẹ bỉm không quá phụ thuộc vào kem tan mỡ mà cần áp dụng thêm các biện pháp giảm mỡ an toàn khác để mang lại hiệu quả cao nhất.

Khi vết mổ đã lành thì mẹ có thể dùng kem tan mỡ 

3. Các biện pháp giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh

Ngoài sử dụng kem tan mỡ thì mẹ sau sinh có thể áp dụng thêm các biện pháp dưới đây để đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng.

Chườm ấm

Chườm ấm không chỉ là cách giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả mà phương pháp này còn giúp mẹ sau sinh cảm thấy đỡ đau nhức, khó chịu ở vết mổ. Cách thực hiện cực kỳ đơn giản, đó là cho nước ấm vào chai nhựa 1,5 lít rồi đặt lên bụng và lăn qua lăn lại. Đến khi nước trong chai nguội thì thay bằng nước ấm khác. Mẹ có thể thực hiện 3 lần mỗi ngày mà không lo gặp phải tác dụng phụ gì.

Đắp muối rang

Theo quan niệm dân gian, đắp muối rang lên bụng có thể làm giảm mỡ bụng một cách tích cực. Mẹ chỉ cần cho muối (có thể là muối hột) lên chảo rang cho nóng rồi đổ vào một chiếc khăn sạch, bọc lại rồi đắp lên bụng. Ngoài ra, rang muối với gừng hay ngải cứu rồi thực hiện tương tự còn giúp tăng cường lưu thông máu huyết, giúp mẹ sau sinh mau chóng hồi phục. 

Đắp muối rang là cách giảm mỡ cho mẹ sau sinh theo quan niệm dân gian

Massage với rượu gừng

Đây là hỗn hợp massage giúp đánh bay mỡ thừa vùng bụng hiệu quả và an toàn cho mẹ sau sinh. Đầu tiên, mẹ cần ngâm 1kg gừng tươi (đã rửa sạch, cạo vỏ) với 1 lít rượu trắng trong 1 tháng. Sau thời gian này có thể đem hỗn hợp ra dùng bằng cách thoa trực tiếp vào vùng mỡ thừa, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Mẹ có thể thực hiện 3 lần mỗi tuần để cảm nhận hiệu quả.

Tập thể dục đều đặn

Mẹ sau sinh nói chung có thể tập thể dục, đặc biệt là các bài tập cơ bụng để giảm mỡ thừa, giúp vòng 2 được thon gọn và săn chắc. Lưu ý là do sức khỏe còn yếu nên mẹ không cần phải tập các bài tập nặng, phức tạp hay tập quá lâu, thay vào đó là các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản nhưng đòi hỏi tập đều đặn, mỗi ngày khoảng 15 - 20 phút. 

Sinh hoạt điều độ

Đây tưởng chừng là việc đơn giản nhưng đa số các mẹ bỉm sau sinh đều rất khó thực hiện do phần lớn thời gian đã dành cho việc chăm sóc bé. Tuy nhiên, mẹ hãy cố gắng sinh hoạt điều độ bằng cách ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ để cơ thể tăng cường trao đổi chất, đồng thời, loại bỏ được cảm giác căng thẳng. Lúc này, mẹ sẽ kiểm soát được cơn thèm ăn cũng như tránh được các bữa ăn “vô tội vạ” làm tăng cân, tích tụ mỡ thừa.

Mẹ bỉm cần sinh hoạt điều độ để cơ thể khỏe mạnh, tránh bị tăng cân 

Ngoài các biện pháp nói trên thì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng là cách giúp mẹ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả. Do đó, mẹ hãy cố gắng cho con bú mẹ, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời. Điều này không chỉ tốt cho mẹ mà còn đặc biệt tốt cho em bé. 

Chúng ta đã cùng giải đáp sinh mổ bao lâu thì dùng được kem tan mỡ qua những chia sẻ trên. Mọi thắc mắc cần được tư vấn thêm, hoặc có nhu cầu khám sức khỏe phụ khoa, theo dõi thai kỳ, bạn có thể gọi đến hotline 1900 56 56 56 để được giải đáp, hỗ trợ đặt lịch tại Chuyên khoa Sản Phụ khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC.