Tin tức

Hít thở đúng cách mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Nhưng liệu bạn đã biết hít thở sao cho đúng? Mời bạn đọc cùng MEDLATEC tham khảo ngay các phương pháp thở mà chúng tôi chia sẻ bên dưới.

Dây thần kinh phế vị là một trong 12 dây thần kinh sọ não. Đây là dây thần kinh chi phối trực tiếp đến vận động và cảm giác ở vùng cổ, ngực và bụng. Vì thế, nếu dây thần kinh này bị ảnh hưởng thì sẽ tác động lớn đến sức khoẻ.

Bệnh nhân mắc các vấn đề về hô hấp thường cảm thấy không thoải mái và cần phải tìm kiếm cách nằm sao cho không bị khó thở. Cùng tìm hiểu về tư thế nằm cho bệnh nhân khó thở qua bài viết sau đây để biết cách giúp bệnh nhân có được giấc ngủ chất lượng, đảm bảo cho sức khỏe.

Ợ hơi có thể là một dấu hiệu bệnh lý chức năng hoặc tổn thương thực thể thông thường liên quan đến hệ tiêu hóa. Để giảm đi sự khó chịu khi bị đầy hơi mà không ợ được hơi, bạn có thể sử dụng các cách ợ hơi có hiệu quả tức thì được MEDLATEC cung cấp ngay dưới đây!

Hít thở là hoạt động quen thuộc hàng ngày để cơ thể duy trì sự sống. Tuy nhiên, bạn có biết rằng việc cảm nhận hơi thở và hít thở sâu đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để hít thở sâu và có những bài tập thở nào bạn có thể tham khảo và làm theo?

Hít thở vốn là một trong những hoạt động tự nhiên của các cơ thể sinh vật nói chung, con người nói riêng. Đặc biệt, đối với những người bị hen suyễn, hít thở đúng cách, phù hợp có thể mang lại tác động thúc đẩy, tăng hiệu quả của việc điều trị. Các bài tập hít thở cho người hen suyễn nên được thự...

Các bài tập hỗ trợ hô hấp không chỉ tốt cho việc rèn luyện, nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ hô hấp mà còn rất tốt trong những trường hợp mắc bệnh liên quan tới các cơ quan của hệ này, đặc biệt là sau nhiễm Covid-19.

Khi thực hành các bài tập hít thở tốt cho phổi bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, trong đó bao gồm giúp tăng cường chức năng phổi, ngủ sâu giấc hơn và tái tạo năng lượng cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách thực hiện những bài tập hít thở tốt cho phổi.

Hô hấp đảo ngược là tình trạng xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Mặc dù khá hiếm gặp nhưng hiện tượng này lại có mức độ nguy hiểm cao và có thể gây suy hô hấp trong thời gian ngắn, thậm chí là biến chứng trụy tuần hoàn thường xảy ra sau chấn thương. Nhân viên y tế hay kể cả người bình thường đều nê...